Recitação para lembrar quem é o Tipo 1
“Tu, sem memória do passado e sem futuro, sustenta-me neste momento perfeito.
Obrigada por aceitares quem eu sou e amares-me por causa do que sou.
Livra-me, agora do meu julgamento e culpa. Ensina-me a perdoar para que eu possa me perdoar a mim mesmo.
Acompanha-me neste caminho de aceitação de mim próprio/a enquanto me liberto das regras e dos padrões mesquinhos que me impedem de amar profundamente.
Possa eu vir a conhecer, no mais profundo do meu ser, a minha bondade inerente para que o meu esforço possa acabar e eu possa descansar na tua ilimitada graça e misericórdia.”
Helena Portugal – Traduzido de Alchemy Works Events de Sandra Simth